Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2019
|
53,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
1513 kcal
|
Fett: 56,50g | Prot: 86,33g | Kolh.: 173,59g.
Frukost: Яйцо Куриное, Гречка Отварная. Lunch: Смесь Сушеных Фруктов, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Middag: Тёма Пюре Говядина с Кабачками и Рисом , Прайм Стар Запечённое Яблоко, Козельский Живой Кефир 1%. Snacks/Annat: ВкусВилл Сырники из Рикотты, Приготовленная Тыква. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaFromRussia 's vikthistorik
|