Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2019
|
100,7 kg
Tappat hittills: 39,9 kg.
Kvarvarande: 0,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
3315 kcal
|
Fett: 136,26g | Prot: 124,58g | Kolh.: 384,66g.
Frukost: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. Lunch: Godiva Chocolate Truffles, SeaPak Breaded Butterfly Shrimp, White Rice. Middag: Kraft Jet-Puffed Miniature Marshmallows, Hannaford Asparagus Spears, Toasted Garlic Bread, Prime Rib, Kirkland Signature New England Clam Chowder. Snacks/Annat: Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies, McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's French Fries (Small), McDonald's Big Mac, Betty Crocker Whipped Frosting - Vanilla, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|