Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
334 kcal
|
Fett: 7,32g | Prot: 14,71g | Kolh.: 51,38g.
Frukost: デニーズ 味噌汁. Lunch: Pepino Cocombro Dill, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|