Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2019
|
96,8 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
1456 kcal
|
Fett: 129,17g | Prot: 36,95g | Kolh.: 37,38g.
Lunch: Вареное Яйцо, Сало, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Кофе (Растворимое). Middag: Стручковая Фасоль с Яйцом, Русское Молоко Сметана 30%. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|