Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2019
|
56,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
1556 kcal
|
Fett: 36,00g | Prot: 81,50g | Kolh.: 167,50g.
Frukost: Level Kitchen Рулет из Красной и Белой Рыбы с Соусом из Морских Водорослей, Level Kitchen Рисовая Каша на Молоке с Курагой. Lunch: Red Bull Red Bull, Level Kitchen Люля из Говядины с Томатным Соусом и Зеленью , Level Kitchen Крупяной Микс. Middag: Bosca Шампанское, Level Kitchen Рулет из Телятины со Шпинатом и Вишневым Соусом, Level Kitchen Парфе Творожно-Персиковое. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|