|
woo-hoo!
|
75,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
1186 kcal
|
Fett: 47,58g | Prot: 46,16g | Kolh.: 145,42g.
Frukost: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Pork Roasts (Top Loin, Boneless), Green Giant Broccoli & Cheese Sauce, Great Value Natural Apple Sauce, Submarine Hoagie Roll, Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Lunch: Sugar, Coffee-Mate Dove Dark Chocolate Almond Creamer, Coffee. Middag: Cheese Filled Ravioli, Red Onions, Capicola, Papa Gino's Cheese Thin Crust Pizza (Large). Snacks/Annat: Ben & Jerry's Phish Food Ice Cream. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shrinking_Shamrock 's vikthistorik
|