|
Так хорошо скинула 1,5 кг после гриппа 😁, а тут на тебе опять двадцать пять, обжорством не занималась, ела как обычно , считала все :(
|
53,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
1184 kcal
|
Fett: 57,57g | Prot: 70,45g | Kolh.: 59,51g.
Frukost: Окей Блины Фермерские на Молоке, Берестов А.C. Мед, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, Espresso Coffee, Фундук Фундук. Lunch: Азбука Вкуса Сыр Свежий с Зеленью 24-26%, ВкусВилл Огурцы Бакинские, Red Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil. Middag: Глобус Гурмэ Котлеты из Кролика Паровые, ВкусВилл Огурцы Бакинские, Prosecco, Фише Семга Слабосоленая. Snacks/Annat: Мэри Кексы со Сгущенкой, Фундук Фундук. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|