Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2019
|
98,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
434 kcal
|
Fett: 6,97g | Prot: 20,72g | Kolh.: 73,57g.
Frukost: Глобус Булочка Сельская со Злаками, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Тыква, Щедрые Хлебцы Особые"5 Злаков с Семенами Льна", Морской Сезон Горбуша Слабосоленая. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
Povidlo91 's vikthistorik
|