Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2019
|
66,5 kg
Tappat hittills: 28,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
796 kcal
|
Fett: 39,29g | Prot: 32,68g | Kolh.: 80,93g.
Frukost: Huevo (Entero), Selz Galletas Salvado Light, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque. Lunch: Nestlé Cereal Fitness Crunchy Cacao, Danone Yogurt Griego Natural, Naturezza Sopa de Pollo, Durazno. Middag: Jumbo Palta Hass, Lechuga, Zanahoria, Castaño Pan Pita Integral. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|