Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2019
|
84,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
691 kcal
|
Fett: 35,04g | Prot: 24,20g | Kolh.: 62,36g.
Frukost: Café (Instantané), Beurre (Salé), Danao Pêche Abricot, Pain Blanc. Lunch: Yoplait Perle de Lait Coco. Middag: Carrefour Potatoes, Oeuf. Snacks/Annat: Pomme Golden, Café (Instantané). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
celia.chibane 's vikthistorik
|