Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2019
|
62,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
895 kcal
|
Fett: 36,37g | Prot: 49,94g | Kolh.: 94,75g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Куриные Грудки (Запеченые), Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Лента Сметана 20%, Борщ с Курицей. Middag: Веселый Молочник Молоко 3,2%, Компот, Лента Сметана 20%, Махеевъ Аджика Острая, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Крабовые Палочки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Екатерина099 's vikthistorik
|