Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2012
|
145,8 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2012:
|
345 kcal
|
Fett: 5,18g | Prot: 1,54g | Kolh.: 20,12g.
Frukost: Cream (Half & Half), Water, Black Tea Bags, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose). Middag: Merlot Wine. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smilesong 's vikthistorik
|