Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2019
|
105,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 37,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
1287 kcal
|
Fett: 72,95g | Prot: 115,32g | Kolh.: 52,16g.
Frukost: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Farmer John Pork Spare Ribs. Middag: Poultry Gravy, Unsalted Whipped Butter Stick, Plain or Buttermilk Biscuits . mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nursekatchew 's vikthistorik
|