Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2019
|
56,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
1112 kcal
|
Fett: 46,03g | Prot: 46,50g | Kolh.: 136,07g.
Frukost: I'm Happy Цикорий, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Савушкин Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Помело, Банан. Middag: Свинина Тушеная, Моя Славита Кефир 1,2%. Snacks/Annat: Блины на Молоке, I'm Happy Цикорий, Цукаты, Raffaello Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Клементины. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a 's vikthistorik
|