Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2019
|
63,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
1692 kcal
|
Fett: 80,96g | Prot: 75,69g | Kolh.: 160,28g.
Frukost: Street Market Соба с Овощами Гриль, Морковь, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Крутой Окер Арахис Жареный. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lena_lenina 's vikthistorik
|