Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2019
|
59,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2019:
|
807 kcal
|
Fett: 20,67g | Prot: 47,51g | Kolh.: 110,70g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Леовит Капуччино. Кофе для Похудения. Жиросжигающий Комплекс., Геркулес Геркулес Традиционный, Магнит Банан, Нежный Возраст Молоко 3,2%. Lunch: Окей Перепелиные Яйца, Минтай, Кабачки Тушеные. Middag: Картошка Печеная, Филе Индейки, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Лиголь Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|