Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2019
|
76 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
1263 kcal
|
Fett: 31,43g | Prot: 69,48g | Kolh.: 174,97g.
Frukost: Суши, Роллы Филадельфия, Активия Йогурт Питьевой. Lunch: Линия Печенье Европейское с Семечками, Чудо Молоко Клубничное. Middag: Вкуснотеево Творог 0,5%, Овощное Рагу, Груша. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|