Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2019
|
78 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
698 kcal
|
Fett: 13,56g | Prot: 61,20g | Kolh.: 82,69g.
Frukost: Кофе. Lunch: Белое Мясо Индейки, Нут (Вареный), Фругурт Йогурт 1,5%, Капучино. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|