|
Niks eraf maar ook niks erbij 😉
|
69,5 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
1712 kcal
|
Fett: 52,50g | Prot: 140,73g | Kolh.: 165,51g.
Frukost: Mineola, Milbona Magere Franse Kwark, Milbona Skyr Natuur. Lunch: Aldi Kalkoenfilet met Honing, Linessa Jonge Kaas 30+, Lidl Smeerkaas 20+ , Poiesz Ribbel Waldkorn Half. Middag: Cherrytomaten, AH Tomatenpuree, De Zaanse Hoeve Geraspt Mild 45+, All Seasons Roerbakmix Chinees, Baresa Kipspiesjes Naturel, Magioni Bloemkool Pizzabodem . Snacks/Annat: Gekookt Ei. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Wat een mooie nieuwe foto! 👠
15 feb 19 av medlem: margrietje_87
|
Ahw dankjewel Margriet! 🥰
15 feb 19 av medlem: Warrigeboel
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Warrigeboel 's vikthistorik
|