Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2019
|
72,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
469 kcal
|
Fett: 14,00g | Prot: 40,80g | Kolh.: 48,23g.
Frukost: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Окей Окорочок Куриный Отварной, Брокколи. Snacks/Annat: Яблоко, Творог с Фруктами. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natuly_1978 's vikthistorik
|