|
100 g en une semaine c’est peu
|
61,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
603 kcal
|
Fett: 24,05g | Prot: 31,59g | Kolh.: 63,27g.
Frukost: Carrefour Discount Farine de Blé Type 55, U Miel de Fleurs, Café au Lait, Oeuf. Middag: Oranges, Baguette, Cuisse de Poulet, Boursin Ail et Fines Herbes. Snacks/Annat: Chabrior Cœur de Mie Complet, Café au Lait. mer...
|
|
1727 kcal
|
Träning:
Marche - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|