Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2019
|
62,5 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
869 kcal
|
Fett: 24,21g | Prot: 99,62g | Kolh.: 61,39g.
Frukost: ZINT Collagen, Здравник Цикорий Растворимый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Optimum Nutrition Opti-Women, Now Foods Ультра Омега-3, Простоквашино Молоко 0,5%, Energy Smart Мюсли, Pretto Зернистая Рикотта. Lunch: Energy Diet Коктейль Кофе, Простоквашино Молоко 0,5%. Middag: Творог 0%. Snacks/Annat: Pretto Зернистая Рикотта. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annyutika 's vikthistorik
|