|
🤷🏼♀️
|
56,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
1733 kcal
|
Fett: 71,20g | Prot: 102,99g | Kolh.: 170,45g.
Frukost: Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Волжанин Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Natty's Арахисовая Паста Original, Вегана Мука Кукурузная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дон Густо Ракушки, Шебекинские Макароны Улитка Сабо, Куриная грудка. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Snacks/Annat: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Грецкие Орехи, Яблоко, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|