Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2019
|
68,3 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
1425 kcal
|
Fett: 50,46g | Prot: 66,93g | Kolh.: 174,77g.
Frukost: Тавр Колбаса Вареная Молочная , Магнит Батон "Провансаль" (с Ветчиной), Орешки со Сгущенкой, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Овсяноблин. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Магнит Батон "Провансаль" (с Ветчиной). Middag: Витамин Овощи по-Деревенски, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Annat: Letissimo Флайкейки, Малиновое Варенье, Блины, Молочное Дело Творобушки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|