Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
1001 kcal
|
Fett: 41,83g | Prot: 110,01g | Kolh.: 45,70g.
Frukost: Куриная Грудка Вареная, Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск", Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Лепелька Биотворог 5%. Middag: Лепелька Биотворог 5%. Snacks/Annat: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|