Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2019
|
60,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
1151 kcal
|
Fett: 46,44g | Prot: 40,82g | Kolh.: 141,97g.
Frukost: Малиновое Варенье, Чай с Молоком, Большая Кружка Молоко 2,5%, Alce Nero Джем из Сливы, Гречка Отварная. Lunch: Распак Сухое Молоко 26%, Малиновое Варенье, Снежный Городок Мороженое Полярник Ванильное, Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Middag: O'Zera Детский Молочный Шоколад, Сосиска, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
veronika.st_15 's vikthistorik
|