Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
1711 kcal
|
Fett: 57,08g | Prot: 68,61g | Kolh.: 239,05g.
Frukost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Коровкино Молоко Отборное, Гречка Отварная. Lunch: Компот из Сухофруктов, Белый Хлеб, Кальмар тушеный, Брокколи, Картофельное Пюре, Солянка. Middag: Минтай Запечённый, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%. Snacks/Annat: Красная Цена Сушки Простые, Чай с Сахаром, Лента Банан, Мандарины. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|