Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2019
|
111,6 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2019:
|
1307 kcal
|
Fett: 92,74g | Prot: 66,77g | Kolh.: 56,79g.
Frukost: Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas, Jif Natural Creamy Peanut Butter. Lunch: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Buffalo Wild Wings Boneless Wings. Middag: Mozzarella Cheese, Onions, Tomatoes, Butter (Salted), Spinach. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
A pound down, that's great!
14 feb 19 av medlem: jmb3450
|
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JustGarlic 's vikthistorik
|