Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2019
|
109,2 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
921 kcal
|
Fett: 36,04g | Prot: 86,64g | Kolh.: 62,05g.
Frukost: Конфета, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Семга Слабосоленая, Экологика Какао-Напиток Чукка, Сыр Маасдам. Lunch: Теди Морковный Сок, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Смешанные Овощи (Замороженные). Middag: Помидоры, Авокадо Авокадо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evqeniya9 's vikthistorik
|