|
Come back from Israel
|
66,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
1671 kcal
|
Fett: 24,12g | Prot: 93,13g | Kolh.: 274,87g.
Frukost: Наш Лидер Финики, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Магнит Банан, Крепкий Орешек Финики, Коломенское Лаваш Тандырный, Яйцо. Snacks/Annat: Яблоко Семеринка, Ашан Финики , Крепкий Орешек Финики, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Лаваш Тандырный, Каждый День Цветочный Мед, Чистая Крупа Геркулес, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Коломенское Лаваш Тандырный, Творог (Обезжиренный), Каждый День Цветочный Мед. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|