Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2019
|
68,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
1448 kcal
|
Fett: 76,99g | Prot: 96,75g | Kolh.: 94,67g.
Frukost: Сметана , Яблоко Зеленое, Творог 5%, Гречка с Мясом. Lunch: Яблоко Зеленое, Сметана , Творог 5%, Котлета Говяжья, Авокадо Авокадо, Морская Капуста, Вареное Яйцо, Энерджи Про Коктейль. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|