Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2012
|
81,4 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2012:
|
899 kcal
|
Fett: 22,28g | Prot: 89,31g | Kolh.: 87,86g.
Frukost: 100% Whey Gold Standard, Apfel. Lunch: Dachsteinbrot, Halbfettbutter. Middag: 100% Vollkornbrot, Dorsch. Snacks/Annat: 100% Whey Gold Standard. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|