Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2019
|
81,4 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
1107 kcal
|
Fett: 45,08g | Prot: 79,23g | Kolh.: 92,58g.
Frukost: Яичная Лапша (Приготовленная), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриные Крылышки с Кожей, Яичная Лапша (Приготовленная). Snacks/Annat: Гринагро Йогурт Злаки 3,5%, Гранд Марин Салат из Морской Капусты с Луком, Запеченная или Жареная Треска. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|