Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2019
|
86,7 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2019:
|
356 kcal
|
Fett: 9,75g | Prot: 49,76g | Kolh.: 14,99g.
Middag: Grovo Яичный Белок, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кубаночка Лечо по-Болгарски. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilichevid 's vikthistorik
|