Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2019
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2019:
|
886 kcal
|
Fett: 29,51g | Prot: 85,65g | Kolh.: 68,23g.
Frukost: Апельсин, Яйцо Всмятку. Lunch: Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Морковь. Middag: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Snacks/Annat: Milka Snow Balls. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ei_tolstiy 's vikthistorik
|