Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2019
|
54,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2019:
|
2005 kcal
|
Fett: 86,42g | Prot: 73,45g | Kolh.: 227,46g.
Frukost: Колбаса Грандфиле, Каждый День Сыр Голландский, Родные Просторы Батончик К Чаю, Чай. Lunch: Good Food Кешью Сушеный, Суши Весла Роллы Унаги Маки, Каждый День Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Middag: Оливье с Курицей, Данон Супер-Завтрак Йогурт со Злаками и Семенами. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное, Макдоналдс Чикенбургер. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alicegrim13 's vikthistorik
|