Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2019
|
78,2 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2019:
|
1557 kcal
|
Fett: 130,53g | Prot: 72,52g | Kolh.: 6,42g.
Lunch: Hogs Heaven Pork Rinds Salt & Vinegar, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Butter (Salted), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|