Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2019
|
58,4 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2019:
|
662 kcal
|
Fett: 10,52g | Prot: 17,92g | Kolh.: 126,71g.
Frukost: Semillas de Linaza, Zanahoria, Hojuelas de Avena. Lunch: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Middag: 明治 辻利 抹茶どら焼きアイス, Galletas Saltinas, Palomitas de Maíz. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|