Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2019
|
59,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2019:
|
1311 kcal
|
Fett: 21,13g | Prot: 76,01g | Kolh.: 144,96g.
Frukost: Джемы и Варенья, Звездный Сухари "Изюминка", Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Lunch: Slim Bite Апельсин, Slim Bite Мята-Шоколад, Три Правила Пирожок с Курицей. Middag: Водка, Яйцо, Роскар Яичный Белок, Белая Мука, Кефир 1%, Конина. Snacks/Annat: Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|