Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2012
|
65,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2012:
|
1270 kcal
|
Fett: 43,53g | Prot: 35,00g | Kolh.: 198,67g.
Frukost: Bananas, 1% Fat Milk, Strawberries. Lunch: Parmesan & Roasted Garlic, Strawberry Yogurt, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Apples. Middag: Guacamole, Whole Wheat Tortilla. Snacks/Annat: Peanut Butter Cup, Boston Cream Donut. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|