Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2019
|
79,5 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2019:
|
1337 kcal
|
Fett: 44,87g | Prot: 119,96g | Kolh.: 119,54g.
Frukost: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Индилайт Филе Бедра Индейки, Помидоры. Middag: Зеленая Фасоль (Замороженная), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Вареное Яйцо, Помидоры, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Annat: Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sheludivij 's vikthistorik
|