Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2019:
|
1638 kcal
|
Fett: 69,05g | Prot: 67,64g | Kolh.: 188,60g.
Frukost: Банан. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Серый, Плов с Говядиной. Middag: ITLV Масло Виноградное Рафинированное, Хлебзавод 3 Батон Нарезной, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Помидоры, Мандарины. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapochka222 's vikthistorik
|