Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2019
|
81,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2019:
|
499 kcal
|
Fett: 13,61g | Prot: 69,21g | Kolh.: 22,85g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Меридиан Крабовые Палочки, Меридиан Крабовые Палочки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Джоник1978 's vikthistorik
|