Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2019
|
71,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2019:
|
953 kcal
|
Fett: 25,98g | Prot: 40,65g | Kolh.: 147,36g.
Frukost: Schogetten Black & White, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны, Гречка. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Кефаль, Schogetten Trilogia Coffee. Snacks/Annat: Клементины. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|