Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2019
|
69,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2019:
|
1665 kcal
|
Fett: 48,57g | Prot: 132,70g | Kolh.: 179,45g.
Frukost: Hipp Чай для Кормящих Матерей, Помидоры Черри, Авокадо, Кускус (Вареный). Lunch: Суп пюре из брокколи и цветной капусты. Middag: Авокадо Салат с Индейкой, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи Тушеные, Ежики, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Hipp Чай для Кормящих Матерей, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Земляника, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Конвертик с индейкой, сыром и укропом на гриле, Вода. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1bolshakova 's vikthistorik
|