|
There is the drop. Not a lot for two weeks but certainly better than nothing.
|
82,1 kg
Tappat hittills: 44,0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2019:
|
1449 kcal
|
Fett: 32,67g | Prot: 81,09g | Kolh.: 71,58g.
Frukost: 2% Fat Milk. Lunch: Great Value Romaine Lettuce, Wal-Mart Tilapia Fillets. Middag: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. Snacks/Annat: Roasted Salted Cashew Nuts, Red Table Wine . mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NOLAMOMMY 's vikthistorik
|