Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2019
|
94,7 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2019:
|
1958 kcal
|
Fett: 52,39g | Prot: 87,79g | Kolh.: 220,36g.
Frukost: Gurke (mit Schale), Farm Stand Romaine Hearts, Aldi Braunschweiger, Sauerteigbrot. Lunch: Oishi Potato Chips, Tim Hortons Chicken Fajita Wrap. Middag: Sake, Sauerteigbrot, Puraqua Frost Pink Grapefruit, Burman's Dijon Mustard, Lunch Mate Premium Black Forest Ham, Rote Paprika. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|