Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2019
|
142,6 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 61,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2019:
|
3312 kcal
|
Fett: 146,74g | Prot: 122,48g | Kolh.: 335,04g.
Frukost: Oscar Mayer Center Cut Bacon, Calypso Natural Lemonade, Sunbeam Giant White Bread, Cheddar Cheese, Scrambled Egg. Lunch: Dickey's Barbecue Baked Potato Casserole, Dickey's Barbecue Macaroni & Cheese, Dickey's Barbecue Beef Brisket. Snacks/Annat: Wendy's Double Stack, Chick-fil-A Chocolate Milkshake (Large), Red Lobster Classic Margarita - On the Rocks (Alcoholic), AMC Movie Theater Popcorn (Small), Sweet Tarts Soft & Chewy Ropes, Reese's Reese's Peanut Butter Heart. mer...
|
Tappar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tiffanyware 's vikthistorik
|