Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2019
|
80 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2019:
|
673 kcal
|
Fett: 38,16g | Prot: 24,99g | Kolh.: 62,57g.
Lunch: Alface, Tomates, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Croissant. Middag: Sopa de Abóbora. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mayarasevero 's vikthistorik
|