Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2019
|
87,1 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2019:
|
2522 kcal
|
Fett: 124,04g | Prot: 52,87g | Kolh.: 310,20g.
Frukost: Jimmy Dean Bacon, Egg & Cheese Biscuit. Middag: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Snacks/Annat: Sugar Cookies (Includes Vanilla), Wal-Mart Bakery Soft Sugar Cookies, Dunkin' Donuts Chocolate Glazed Cake Donut, Coffee, Dunkin' Donuts Peanut Donut. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skydiverjim 's vikthistorik
|